ОСНОВЫ ЗДОРОВЬЯ

“Бьют, как из пулемета”. Мясников развеял популярный миф о витаминах

МОСКВА, 4 сентября – РИА Новости. Врач и телеведущий Александр Мясников объяснил, почему натуральные витамины оказывают гораздо большее положительное влияние на здоровье, чем синтетические. Об этом он рассказал в эфире телеканала «Россия 1». По словам врача, долго она там находилась распространено противоположное мнение. Раньше специалисты считали, что из-за невозможности определить количество того или иного продукта, которое нужно съесть для восполнения авитаминоза, лучше принять синтетический аналог; Однако позже польза таких витаминов была поставлена ​​под сомнение, поскольку было обнаружено, что они по-разному усваиваются организмом и «не оставляют там следов», – отметил Мясников. Он пришел к выводу, что витамины в пище «поражают цель», в то время как их синтетические версии «бьют как автомат», яйца и мясо, чтобы укрепить иммунную систему.

Источник: ria.ru

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

один × 5 =